A população da Região Sudeste é formada por brancos, negros e mestiços (mulatos e caboclos) e também por imigrantes estrangeiros.
São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais, são os estados mais populosos do país.
A maior parte dos habitantes vivem na zona urbana, devido ao êxodo rural (as pessoas saem do campo para morar na cidade) são caracterizados por: garimpeiros, colonos, caipira ou caboclo, bóia-fria e peão em busca de novas oportunidades e melhores condições de vida. É uma região de grandes contrates entre a população onde existem áreas muito desenvolvidas e ricas, outras muito atrasadas e pobres, trazendo sérios problemas para a população.
A expectativa de vida é de 62,2 anos. É também a região com a maior densidade demográfica (76,31 hab./km2) e o mais alto índice de urbanização: 89,35%. Sua população é cerca de 77 milhões de habitantes.
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